頑固な肩こりで悩まされていませんか？

肩こりの方の姿勢をみるとだいたい猫背、巻き肩、
ストレートネックだったりが多いです！

正しい姿勢で身体を動かしたら筋肉や骨、関節に
負担がかからないのですが日々のお仕事姿勢や
お家で過ごしている時の姿勢、
寝姿勢など姿勢崩れによって頑固な
肩こりを作りだしている原因の一つかもしれません！

一度正しい姿勢について知って根本的に改善に
取り組んで頑固な肩こりとさよならしませんか？

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